Медитація
Техніки медитації очищують основні енергетичні центри у тілі людини, покращує концентрацію.
Пранаями
Тренують контроль за диханням, покращують циркуляцію крові, травлення та загальний стан здоров'я. Пробуджують Шакті, енергію Кундаліні..
Асани
Підтримують практику медитації, зміцнюють нашу імунну систему та підвищують фізичну життєву силу.
Основна Крія
Це медитація на чакри, яка гармонізує нас на всіх рівнях, від фізичного тіла до душі
Джапа (повторення мантри)
Повторення Божественного імені. Ця практика заспокоює ум та відкриває серце.
Йоґа звуку (Нада Крія)
Слухання внутрішніх звуків, які виникають у тиші серця, допомагає перевищити ум і відчути єдність із душею.
ОМ Чантінг
Групова практика, що гармонізує тіло, ум і простір навколо.
Енергетична ініціація (Шактіпат)
Наповнює практику Божественною силою, активуючи її повний потенціал і пробуджуючи живий зв’язок між учнем та лінією Майстрів.
«Любов — це не щось, що ти отримуєш. Любов — це те, чим ти є.»
— Парамахамса Вішвананда
Парамагамса Шрі Свамі Вішвананда — сучасний духовний Майстер, який відкриває шлях до Бога через Любов. Він є носієм благословення Магаватара Бабаджі, і саме через Нього світ отримавАтма Крія Йоґу — систему, що допомагає кожному пізнати свою душу й розкрити Божественну любов у серці.